VÄLKOMMEN TILL MIN BLOGG

I varje separation bor en sorg, i det som inte blev som man tänkt eller lovat varandra.

Vad är det som gör att du stannar kvar i en kärleksrelation som är destruktiv/skadlig för dig?

Varför upplever så många svårigheter när det kommer till varaktiga och nära djupa relationer?

Hypnos-terapi en väg mot själsligutveckling.

Alla som någon gång varit utsatt för otrohet vet hur smärtsamt det kan vara. Gemensamt för de flesta är det djupa såret och den förlorade tilliten för den som blivit sviken.

Att bli medveten om vad som styr mig, är första steget mot att kunna göra medvetna val i riktning mot mina drömmar och mål i livet.

Går det att läka och bli hel igen efter en otrohet? Det finns inga säkra siffror på hur vanligt förekommande otrohet är, men att det är vanligt är vi nog alla eniga om. De flesta av oss har någon slags erfarenhet själva eller genom någon man känner i sin omgivning.

Att vara barn innebär att man ges tillfälle och har möjlighet att vara svag och hjälplös i trygghet. Vilket innebär att man som barn behöver få bli buren och få vila i armar som är starkare och tryggare än ens egna.

Att förstå och förändra sina livsteman!

Hur skapar vi balans mellan hjärna och hjärta?

Att vara högkänslig är ingen diagnos, ca 20% av jordens befolkningen är högkänsliga och det hänger ihop med vår arts överlevnad. 

En relation kan vara väldigt bra och väldigt på kant, oavsett kan vi ibland behöva en boost i vår relation. Konflikter är en oundviklig del av livet. Varje kreativ miljö har sina konflikter och det är viktigt att inte kväva dem utan lära sig hantera dem på ett konstruktivt sätt.

Samtalsterapi är ett sätt att sätta ord på sina känslor, när vi verbaliserar det vi har inombords till en professionell och oberoende part sker ett utbyte som oftast är mycket värdefullt för den enskilde individen.

Du kan göra allting till synes rätt gällande kost, träning och försöka nå en optimal hälsa. Men det spelar ingen som helst roll om du inte kan separera dig själv ifrån dina tankar och känslor.

Alla bär vi på en historia den skapas av vårt sociala arv, miljön vi lever i, samhälls-strukturer, uppfostran, tidigare upplevelser, präglingar mm. Beroende på situation skapar vi olika mönster och strategier i våra liv för att vi ska kunna hantera livet så bra som vi kan.

Ett ord som låter så enkelt men i livet och vardagen en helt annan sak. Sann acceptans ifrån hjärtat är inte alltid lika enkelt.